怀孕了有哪些工作需要做？

当爹

怀孕

起居

需要

36 条回复 • 2023-06-27 09:31:41 +08:00

1

Illusionary

2023-06-26 10:49:54 +08:00

恰点叶酸

2

TomatoFlavor

2023-06-26 10:52:33 +08:00

1

1.去医院或者社区社康建档，建完档后会给你小本本，需要检查项目都有。
2.坚持每天吃（小白瓶）叶酸。
3.社保很重要！生育险可以抵扣大部分检查费用（等于不要钱）。

3

gynantim

2023-06-26 10:53:04 +08:00 via iPhone

1

花钱做个无创筛查（三个月就可以做，抽血就可以，没有副作用），年龄大的直接做羊水穿刺。孕前期要小心流产，多注意点卫生，中期可以浪一点，后期想浪也没那个精力了，安心养胎等生吧。

4

testver

2023-06-26 10:53:51 +08:00

@maxwell29 先去居住地居委会登记，可以有指引，再去准备生娃的医院（当地的妇幼保健院或好的三甲医院妇产科）建档，未来就在这家医院定期产检和生娃了。

医生会告诉你吃什么的。

另外再去居住地附近的社区卫生中心，有的城市叫社区医院，咨询下，也有免费的资料和福利领。

5

2333wz

2023-06-26 11:00:18 +08:00

@Illusionary 酸汤面叶？好吃呢确实

6

hjw45611

2023-06-26 11:01:48 +08:00

一开始得 b 超看胎囊胎芽，医院才给开诊断证明，后面 12-14 周做 NT ，再后面就要立本建档，开通生育险，12-22 周做无创，后面好像就没啥特殊项目了。
从一开始去医院检查到怀孕，医生就会提示后面做什么，一步步来就是了，买个好点的文件夹，各种材料都放里面。

7

opengps

2023-06-26 11:03:35 +08:00

下载个 APP 孕育类 APP ，我用的是《宝宝树》，各个阶段的解读很到位

8

NULL2020

2023-06-26 11:07:51 +08:00

三个月前尽量别有性生活，三个月后可以（动作别太猛）

9

DOMO

2023-06-26 11:11:06 +08:00

除了上面提到的叶酸，鱼吃得少的话，也可以考虑补 DHA 了，谨慎的话，孕早期尽量不要靠近辐射源，比如铅帘被掀开的地铁安检机，坐飞机等等，NT 的窗口期比较短，记得早点去预约 B 超

10

qzwmjv

2023-06-26 11:11:56 +08:00

赚钱

11

Flynn2018

2023-06-26 11:19:13 +08:00

注意血糖，后期注意孕妇情绪。

12

dcncy

2023-06-26 11:20:49 +08:00 via iPhone

别听他们的，一定不要同房，一定别同房。尤其有子宫肌瘤的情况下，很危险。

13

tianmalj0613

2023-06-26 11:26:30 +08:00

7

全孕期产检项目表：

次序周期检查项目检查目的检察内容检察准备 /其他准备

第 1 次 0-5 周抽血确认怀孕

第 2 次 6-8 周孕酮、B 超确认胚胎是否有活性憋尿

第 3 次 12 周新界检查排查常见疾病和流产 NT (颈项透明层厚度)，通过 b 超测量颈项部皮下无回声透明层最厚的部位，早期用于评估胎儿是否患有唐氏综合症 (先天愚型)的方式，超过 2.5mm ，需要做无创或者羊穿憋尿、空腹

~~12 周前的准备：1. 建档 2. 补充叶酸 3. 检查化妆品成分，排除宫外孕 4. 准备防滑拖鞋 5 育儿书

第 4 次 16 周唐氏筛查排查唐氏综合症通过化验妈妈血液成分空腹结合年龄、体重、孕周等综合判断胎儿患唐氏等危险系数（唐筛筛查建议直接做无创 DNA ，虽然贵一点，但是可以避免唐筛筛查不准确，或者需要二次检查的情况）

第 5 次 20 周三维 /四维大排畸、查看胎儿发育情况是否符合孕周、健康情况排除部分先天性疾病若发现羊水过少或者浑浊，之后每次产检需要 b 超检查羊水情况，在此之后因人而异

~~20 周左右的准备 1. 根据医生建议增加营养品 2. 抹妊娠油 3. 准备妇枕 4. 看月子中心 /月嫂

第 6 次 24 周糖尿病筛查筛查是否有妊娠糖尿病通过空腹抽血、喝糖水抽血的方式检测血糖值空腹

第 7 次 28 周乙肝抗原复查排除乙肝病毒 28 周之后原则上每两周空腹一次产检，根据妈妈身体状况而异 1. 宽松的衣服 2. 孕妇照 3. 准备待产包

第 8 次 30 周排查子痛前症排查子痈前症

第 9 次 32 周常规检查、宫颈评估排除胎儿异常

第 10 次 34 周评估胎儿体重预估胎儿出生体重乙型链球菌筛查，防止婴儿早产及感染此后每周检查一次

第 11 次 36 周胎心监护、胎位复查根据胎位判断生产方式

第 12 次 37 周胎心监护、骨盆内侧确定生产方式

第 13 次 38 周测胎心率、测量骨盆

第 14 次 39 周胎心监护、骨盆内侧留意腹痛及流血情况 b 超等

第 15 次 40 周胎心监护、骨盆内侧确认胎儿和妈妈健康情况

14

hxtheone

2023-06-26 11:33:55 +08:00 via iPhone

建完档之后遵医嘱, 不懂的话别瞎折腾, 孕妇情绪可能有起伏, 细心点多关心她, 让她能一直保持好心情

15

arvinsilm

2023-06-26 11:34:39 +08:00

不清楚到哪一步了
大城市赶紧选好首选医院、备选医院、备备选医院，抓紧时间建档。有钱走 VIP 的话这步可以省略，看好医院直接去好了。

16

LLaMA2

2023-06-26 11:37:59 +08:00

2

一定要保持怕死的心态！
有了怕死的心态，你就会不断告诉自己
这东西可能不安全，不要吃，
天气有点冷，不想生病，多穿点衣服。
如此等等。

还有及时去妇幼保健医院，医生会告诉你什么时候做什么检查。

保持乐观的心态，子女来了是缘份。
无论如何，你不能再做没有回报的冒险了，因为你是家里的柱石。

时常告诫自己：「爱是包容，是理解，是持久的忍耐」

你爱她和他，不是因为他和她有多完美，仅仅是因为你爱他和她，没有理由的爱。所以你愿意把自己舍不得的东西让给他和她。

「爱很简单」

17

Junichi

2023-06-26 11:52:37 +08:00

1 、考察家附近的医院，选一家好的建档，生育医保定点；
2 、前期每天吃叶酸，一般建档的时候，会赠送一瓶的；
3 、别同房，忍不住就去 TG 找视频手冲；
4 、高龄产妇一定要注意产妇情绪，很容易焦虑，重点产检项目都听医生的，少看抖音和百度；
5 、日常饭菜正常就好，可以增加一些补钙补锌之类的；
6 、经济没压力的话，直接私立妇产医院（在那里钱是万能的，从建档开始，所有产检专人跟进，上门接送，单人病房，产妇营养餐等等）。

最好看有没熟人在妇产科有没关系，提前打好招呼，能省很多事。朋友刚好在妇幼医院妇产科的，重点产检项目都找她帮忙挂号排队，一胎她亲自接生，还帮忙安排了独立病房，这样产妇和宝宝都能休息好。

18

ma836323493

2023-06-26 12:00:30 +08:00

杜绝一切不安全因素，油烟，打印机都不能靠近，注意有毒气体，吃的瓜果蔬菜最好洗干净

19

lurenn

2023-06-26 12:07:03 +08:00

社区，医院建档，产检那些之外。
我补充下，
1 、一般不单独吃叶酸，看看孕妇维生素，会更全面。另外建议再补充 DHA
2 、提前买个孕妇枕头，月龄大了垫着肚子睡，不然很难已入睡。

3 、提前找个当地好的月嫂机构，请好月嫂（好的都是要提前预定的）。或者找好月子中心，提前视察（看环境，住宿，试吃饭菜）。他们还会给你一个 list ，让妈妈临产之前要准备那些待产物品。
*条件允许建议直接预定 3 个月的月子中心或者月嫂。

4 、饮食习惯会大变化，肉类尽量多吃点。太甜的东西少吃（小心到时候过不了糖耐

20

maxwell29

OP

2023-06-26 13:05:02 +08:00

@gynantim 羊水穿刺听着很恐怖

21

zekeoo

2023-06-26 13:07:38 +08:00

不要留手机号给母婴店，不然等着被卖吧

22

kongyiji

2023-06-26 13:14:19 +08:00 via iPhone

少儿医保

23

sorcerer

2023-06-26 13:18:20 +08:00 via Android

@tianmalj0613 这个不错

24

youngyezi

2023-06-26 13:23:51 +08:00

1. 第一时间去当地社区咨询建档等相关问题
2. 提前了解意向医院建档条件，最快速度去办理然后建档（很重要，热门医院很难排队）
3. 少吃水果，多吃蔬菜（含糖高影响糖耐，宝宝发育）
4. 除了危险期几个月，多领着散步，有利于顺产
5. 中间有很多花钱的智商产检（注意自我辨别）
6. 待产包，去医院的东西提前分类打包，不要等到预产期附近

后面就是囤尿不湿，赚奶粉钱了。最后恭喜恭喜

25

zhaojiaxing

2023-06-26 13:44:48 +08:00

@tianmalj0613 插眼

26

JokerLiang

2023-06-26 13:52:43 +08:00

@tianmalj0613 插眼

27

ackmanfork

2023-06-26 14:00:34 +08:00

@tianmalj0613 6

28

xiwypin

2023-06-26 14:02:03 +08:00

中期性生活一定要搞好小 JJ 的卫生清洁。

29

anmie

2023-06-26 14:19:41 +08:00

关于检查：
先去建档，一般去所在区域的妇幼医院，不过能建档的医院挺多的了，这个靠你自己考察了。建档之后，医生以及发给你的小本本上都有提示你定期做的检查。按照上面的规定来就行。

饮食起居：
没啥特别需要注意的，医院检查会开叶酸，钙片之类的，按照规定吃。平时吃饭就是营养均衡即可，在 12 周前以及 37 周后，尽量不要吃冰的，或者其他刺激性的。没有乙肝抗体的，减少外出就餐的次数，注意卫生。注意控制体重，不要过胖，也别一点都不长。。。
前 12 周和 32 ，33 周后不要进行性生活。

要防的坑：
基本上也没啥能踩坑的地方，少看小红书算一个，别看那些推荐的乱七八糟的东西，孩子出生之前，必要的就是待产包的准备，手上攥着钱，需要啥买啥就行。如果需要请月嫂，记得提前 4-6 个月预约。