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长年腰突患者，中午不敢趴着睡觉，必须躺一会儿，不然下午没法坐。
以前一直舍不得买把椅子，最主要是没找到合适的。
试坐过同事的一些椅子，要不是腰托太顶，要不是腰部悬空。
我对椅子的要求如下。
1. 至少得有个头枕吧，中午休息用，腿托，暂时可以放弃，有肯定更好；
2. 以为平时办公基本都是稍微有点前倾（聚精会神调 bug 的时候更明显）或者端坐姿势，所以要求腰撑能够满足这两个姿势；
3. 其实我个人感觉，一把好的椅子，腰部其实更多应该是一个托着的状态，而不是顶着，应该顶着的反而应该是骶骨，但是试过很多椅子，感觉很多椅子都没有低估的支撑；
4. 有自适应底盘更好，当然这属于锦上添花，对应的价格肯定更贵。
预算的话最多 3000 左右，应该是我觉得我能负担的极限了。
以前一直舍不得买把椅子，最主要是没找到合适的。
试坐过同事的一些椅子，要不是腰托太顶，要不是腰部悬空。
我对椅子的要求如下。
1. 至少得有个头枕吧，中午休息用，腿托，暂时可以放弃，有肯定更好；
2. 以为平时办公基本都是稍微有点前倾（聚精会神调 bug 的时候更明显）或者端坐姿势，所以要求腰撑能够满足这两个姿势；
3. 其实我个人感觉，一把好的椅子，腰部其实更多应该是一个托着的状态，而不是顶着，应该顶着的反而应该是骶骨，但是试过很多椅子，感觉很多椅子都没有低估的支撑；
4. 有自适应底盘更好，当然这属于锦上添花，对应的价格肯定更贵。
预算的话最多 3000 左右，应该是我觉得我能负担的极限了。
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lighting233 2023-06-13 08:53:42 +08:00
我觉得还是一体的舒服，那些花里胡哨腰背分离的只会顶的腰痛，3000 应该能买冈村国产的，除了坐垫没有日版的那么舒服，别的差的不多，可以参考
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qiaobeier 2023-06-13 09:11:14 +08:00  3
别买西昊就对了，我正坐着西昊 S01 垃圾的要死！
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pan020037 2023-06-13 09:22:24 +08:00
想托着不想顶着,那买个腰靠枕不就好啦
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wsrlyk 2023-06-13 09:30:08 +08:00
之前买过麦塔奇的追背椅，核心功能还不错，可以调节追背（腰）力度。但后来别的问题太大，还是退了。
一个是腿托，感觉绝大部分椅子的腿托都有这个问题，就是只托腿不托脚。脚吊在那很累。并且腿托的角度是和坐垫角度一致的，导致的结果是腿要绷直，像在坐老虎凳。 另一个是坐垫，前部没有往下斜，导致压迫大腿，腿麻。 感觉这玩意儿，得线下试。 |
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sadfQED2 2023-06-13 09:31:49 +08:00 via Android
别买靠背分段那种，纯粹花架子
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chuck1in 2023-06-13 09:40:49 +08:00
我刚刚下单了永艺 p530 ，不知道是否适合你？至于其他的网红牌子，网上水军实在太多了，不敢买。。。
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marc2017 2023-06-13 09:48:40 +08:00 1
避坑京造。
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lifavor 2023-06-13 09:49:40 +08:00
椅子个性化很强，我比较建议你先找同事的椅子试试，或者直接找一家店里坐。
我一共坐过四把人体工学椅，175 ，75kg 公司 A：可升降，可躺倒，头枕可上下调节，海绵坐垫 评价：性价比高，坐感不错，目测不超过 1k ，夏天不透气，可加竹垫，离职时忘了看牌子 公司 B：可升降，不可躺倒，无头枕，海绵坐垫，评价：垃圾，注意一点，没有头枕不可躺倒的，都不建议，它会让你坐在座位上一直用颈椎和腰椎 家里： 西昊 v1+腿托，可升降，可躺倒，头枕可上下调节，网布，评价：网布做久以后塌陷，塌陷的不是很厉害，但会塌陷，不知道这个缺陷改了没有，当时在家一直处于轻松的状态，所以塌陷也不是十分的在意 公司 B 自购一把：金豪 e2 代 , 同西昊 评价：网布是美国网，支撑度稍好，正坐感觉两边有点挤腿，腰部支撑不足，实际为楼上说的，后面加个靠垫。中午休息用腿拖 关于网面：椅子 1k 以上网面的比较多，到 2k 以上进口网面的比较多。其实网面的支撑性没有非网面的好，习惯了非网面的一下子买入网面可能会形成较大落差。 “腰部其实更多应该是一个托着的状态” ：椅子必须有头枕，人实际处于躺椅状态在码字，比葛优躺角度稍微小一些，我在两家公司上班都是葛优躺那种 预算相对健康不是问题，但也不是越算越高越好。公司 A 的椅子我觉得性价比最好，也不贵，没有腿托买个马扎也行，我以前都是拉机箱但腿拖 |
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StrongNoodles 2023-06-13 09:55:21 +08:00
刚买了西昊 M57 自用，感觉不行，帮你避坑一下，顺便也看看别人的好的推荐
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Kiroda 2023-06-13 09:58:12 +08:00
体重大的避坑网面座椅，买了保友优旗舰 2 ，80KG 坐了俩月网面塌了…
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HHHans 2023-06-13 10:01:10 +08:00
保友金豪 b 二代～
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meetguardian 2023-06-13 10:04:47 +08:00
steelcase 绝对舒服，椅子也比较轻，搬家也方便
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xwayway OP @meetguardian 看了下，是我冒犯了
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shen13176101 2023-06-13 10:27:02 +08:00
我选择了网易严选探索家 带脚托的，到手 1100 ，感觉还不错
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reoah2 2023-06-13 10:47:15 +08:00
腰突患者想要舒服点一个是要注意平时姿势，还要多锻炼，游泳，单杠都对腰很好
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Simle100 2023-06-13 11:14:20 +08:00
网易严选带脚托的别买，我去年买的，用了 8 个月，脚托就坏了。
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eluotao 2023-06-13 11:17:16 +08:00
2000-3000 能选择的就几款 都去试试就好了 花 100 的路费 就能全部试完了。比问网友快速
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BeautifulSoap 2023-06-13 11:22:10 +08:00 via Android
我觉得既然是常年腰突，预算拉到 8k 也是值得的，这样很多一线品牌都可以选了。保友，西昊这种作为腰不好的人实际坐过觉得并不行
我多年腰肌劳损，腰痛腰涨多年，后来咬咬牙买了 stealcase leap chair ，两年远程办公要不是有这椅子估计就发展成腰突了。对比下腰突的治疗花费和痛苦这点钱真不是事 |
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hahasong 2023-06-13 11:25:26 +08:00 1
买网眼坐垫，别买海绵的，烧鸡
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clf 2023-06-13 11:30:36 +08:00
我买的是西昊的 S300 ，没头枕，但靠背一体化的很高，我觉得更适合睡觉。大部分椅子头枕并不是设计成睡觉的，睡觉的时候反而难受。
有谱不要买，质量一般。 1k 左右的不建议，大部分网面在 3 年内都塌掉。反而 3k 左右的很多网布是完全看不出来 3 年了。 记得买深色的，浅色的脏了不好洗。 |
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zhez 2023-06-13 11:34:49 +08:00
大体重不要选择编织网面座垫，要选海绵床垫。
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2000wcw 2023-06-13 11:38:51 +08:00
我建议直接去家具城选，这玩意每个人坐着感受完全不一样，还是要现场自己试一试才知道。
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zhuyao 2023-06-13 11:41:42 +08:00 2
我买的电动轮椅，能代步也能坐
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djokor 2023-06-13 12:09:21 +08:00
我家里自己买的永艺小 H ，感觉还行，三百多
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xiangchen2011 2023-06-13 12:17:29 +08:00 1
保友金豪
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luckyjoe 2023-06-13 12:42:42 +08:00
HUMANSCALE world 在淘宝上买的二手，坐了三年多了，还不错。
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onionnews 2023-06-13 13:36:23 +08:00 1
网易严选的不行，大腿部位的网面变形 颈托不能调高度很难受
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SolidZORO 2023-06-13 13:39:41 +08:00 via iPhone
金豪 b 我买了就吃灰了，坐着腰疼。所以还是看个人，不过也没机会长时间试，这东西不长时间坐个几天发现不了问题的。然后就是就算给你退货物流也难发。
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seres 2023-06-13 14:13:57 +08:00
1500 买的享耀家 F3A ，200 多大体重+天天久坐，四年了网布只有一点塌，供参考
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wendellup2018 2023-06-13 14:20:54 +08:00
直接赫曼米勒
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sytnishizuiai 2023-06-13 14:34:17 +08:00
@zhez
其实大体重我反而推荐编织网面，透风好。我上一把宜家海绵的 夏天很闷 起身后坐垫上一层水，只能去买凉爽的坐垫。 （我买的赫曼米勒 aeron ，190 斤，一天 15 小时左右坐 4 年多了，网没事） |
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adsltsee94 2023-06-13 14:36:20 +08:00
买过金豪 B ，，不咋地。。。被我出了。换了个恋树。2 年多了。目前很满意，基本没毛病
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Hucci 2023-06-13 14:38:15 +08:00
haworth zody
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seangao003 2023-06-13 14:50:28 +08:00 1
西昊垃圾+1
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xytest 2023-06-13 14:55:32 +08:00
这，还是推荐实地去试试坐坐啥的。
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clevo 2023-06-13 14:55:54 +08:00
捡把二手的 steelcase leap v2 ，3k 肯定能拿下，我个人来说吊打 aeron2 ，更不用提那些国产垃圾，进口工学椅里 leap 绝对是性价比之王
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clevo 2023-06-13 14:59:14 +08:00 1
推荐个 b 站的 up 吧，初代椅烧颜迪，稍微看下他的视频，b 站上所有其他工学椅推荐视频都可以不用了
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ershierdu 2023-06-13 15:04:04 +08:00
@StrongNoodles M57 坐了三年，我也觉得不行，说不出来哪里不对，但就是不舒服…
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BBCCBB 2023-06-13 15:08:37 +08:00
金豪 e 坐着也不舒服...
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gux928 2023-06-13 15:16:35 +08:00 via iPhone
刚入的 ergomax v2+ 感觉还行。没坐过其他椅子，不知道算个什么水平。
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jonty 2023-06-13 15:24:34 +08:00
最好去店里都试试，目前坐的金豪 b2 ，体验还可以。Op 这个预算可以看看金豪 e2
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Jaosn 2023-06-13 15:29:36 +08:00
一分钱一分货，自己屁股自己才知道
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sanwang566123 2023-06-13 15:30:49 +08:00
网易还行
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QinBX 2023-06-13 15:32:01 +08:00
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ecric 2023-06-13 15:42:56 +08:00
Ergomax evo
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wensonsmith 2023-06-13 15:43:54 +08:00
保友优旗舰，坐了半年了，很舒服。 可调后仰弹力这个好用
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toesbieya 2023-06-13 15:59:12 +08:00
直接蝴蝶，你觉得腰撑顶是因为腰撑弹力太大吧
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hljhbing 2023-06-13 16:03:11 +08:00
要骶骨支撑，要前倾，建议拉高预算直接去买赫曼米勒 aeron 吧，买之前找个地方试坐一下
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s127 2023-06-13 16:07:33 +08:00
我也是大体重 80KG+，看了“先看测评”的视频后，买的支家 1606 网面，当时售价 900 多，半年多了没啥问题。
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ChevalierLxc 2023-06-13 16:12:56 +08:00
家里用黑白调 300+的那款，坐的挺舒服的
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sakujo 2023-06-13 16:16:30 +08:00
3000 已经能买很好的了，就你这些要求这个预算闭着眼随便买。我还以为只有 1k 的预算，那才要挑挑
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gaogao321 2023-06-13 16:30:44 +08:00
听说轮椅比较合适，之前在知乎上看的
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lvcnsc 2023-06-13 16:38:45 +08:00
joyten
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sakujo 2023-06-13 16:40:45 +08:00
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justfindu 2023-06-13 16:49:10 +08:00
@HHHans 二代有个问题, 他的椅背头枕那个支撑方式容易导致椅背开裂. 我一前同事已经开裂, 但是好处就是保友 5 年保固, 免费 U 了一整个椅背, 叫师傅过来换.
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imsoso 2023-06-13 17:10:56 +08:00
@adsltsee94 恋树买的哪款？
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laimailai 2023-06-13 17:11:14 +08:00
闭坑 永艺月光骑士，3 个月网布松松垮垮的 ，号称人体工学没感觉出来 ，还不如宜家的椅子舒服
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bigwhite2 2023-06-13 17:12:22 +08:00
宜家里面可以试的
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zhez 2023-06-13 17:18:52 +08:00
@sytnishizuiai aeron 没久坐过，国产品牌网面材料说是德国编织技术，但是拉得太紧会觉得很硬。
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MC 2023-06-13 17:56:18 +08:00
我记得新加坡有一个 Stressless 的平替。。。当然舒适度肯定要差一些
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OrangeSinglee 2023-06-13 17:56:56 +08:00
网易严选 1299 带腿托，但是躺着睡，脖子没有托住，需要自己买个东西垫着，还有就是，放下的角度不够低，躺着还是不舒服。
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Martinez 2023-06-13 18:11:23 +08:00
坐坐站起来，别无他法..
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peterlu 2023-06-13 18:16:18 +08:00
推荐：保友 金豪 e 2 代
闭坑品牌：ergomax |
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YaakovZiv 2023-06-13 18:40:36 +08:00
我自己用的 1500 元，保友官方店双十二史低入手，保友优 B 2 人体工学椅。脚托记得要买。目前没有想吐槽的地方。
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clockcloud 2023-06-13 20:36:43 +08:00
B 站 迷瞪，永艺 π椅
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zhaogaz 2023-06-13 20:49:40 +08:00
我建议 3000 预算买 2 把不同的试试。
因为不同椅子，不同体型的人座，感受都不一样（太多例子了。）。。网友说了又说，也不一定和你匹配。。。参考意义不大。其实。 |
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vvbbb 2023-06-13 20:50:47 +08:00
@adsltsee94 恋树的腰靠等于没有！
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lizhesystem 2023-06-13 21:23:48 +08:00
永艺系列 找个价格自己能承受的，我 3 年前买的 mellet ，个人感觉还行，售后和质量都还可以。
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chuck1in 2023-06-13 21:30:07 +08:00
@clockcloud 你也买的派椅？我的还没到货。这个椅子是不是还不错～
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SekiBetu 2023-06-13 21:34:40 +08:00
有靠背和靠后脑勺的都行
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lixon83 2023-06-13 22:06:12 +08:00
贵的都是智商椅 10 元无靠背椅最健康
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adsltsee94 2023-06-13 22:27:20 +08:00
@imsoso F8 好像是，反正 1000 块钱左右那个
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adsltsee94 2023-06-13 22:28:37 +08:00
@vvbbb 勉强够用。。公司跟家里都是这个。反正目前用着还行。。1000 块。就这样啦
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witcat 2023-06-13 22:31:51 +08:00
有钱赫曼米勒，没钱.....随缘买
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qiuyue0 2023-06-13 22:38:04 +08:00 via Android
我用的保友优 B2 代，只能说比西昊好太多了
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imsoso 2023-06-13 22:57:41 +08:00
@adsltsee94 f8 我买过，前倾不太适应，出掉了
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adsltsee94 2023-06-13 23:20:17 +08:00
@imsoso 那可能品控不好吧。我目前这个没啥问题
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EJW 2023-06-13 23:23:09 +08:00 via Android
在家自用的保友金豪 b 二代，2k 不到，确实不错
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RookieYF 2023-06-13 23:39:41 +08:00 3
作为一名基本试过了市面上大多数椅子的腰突患者说说自己看法，说实话也不推荐各位看完任何形式的评测直接就去买，包括我推荐的也别直接就买，一定要自己坐一下，试过几个才知道哪个真正适合自己，椅子恨不得比另一半每天和你在一起的时间都久，一定要货比三家，毕竟人和人的身体以及要求千差万别，适合别人的不一定适合你。我推荐几个一二三线城市都能亲身试坐的椅子，希望能帮到想买椅子的。
先说说国产椅子和我推荐椅子的区别，国产椅子只能支撑腰背的一部分，比如说这把椅子可能对腰支撑不错，但除了腰以外的其他地方比如上背基本没什么支撑，包括所谓的 X 昊、X 利达，我都去试过，都一样，这是国产和 Hermanmiller 这种真正牛 X 椅子的区别。我提到的宜家便宜一些的椅子，是腰背都有支撑，但没有那么强的支撑，毕竟一份价格一分货，这也是设计思路上的一个区别。 1000 多的椅子还有很多，我只推荐比较能方便试坐到的产品，别杠，你杠就是你对。要性价比选择宜家马库斯、耶勒乌弗亚列特，前者是美国消费者协会在 90 年代左右评选出来的唯一（貌似是唯一）一把评价椅子，能得到这个冗余充分说明实力了，如果我没记错大概应该是 999 的价格。我个人更推荐宜家的后者，个人感觉是前者的升级版，价格也在 1500 左右，感觉能有 HermanMiller 的 6-7 成功力，背部贴合支撑相当不错。不过宜家这两把椅子都有不能调节的头枕，不一定适合所有人，而且没法躺倒作为午睡椅。 要小资买 humansacle 的 different world ，大概 3000 出头，这把椅子是好多大企业为接线员选择的，无需调节就能贴合人体背部曲线，能随着后仰改变椅子坐垫的角度，很人体工程学，绝对物有所值。缺点也是没法躺倒做午睡椅，人体工学方面对于体型中等的人来说几乎无可挑剔。如果能接受二手，二手的 HermanMiller 的 aeron 一代绝对是非常好的选择。 钱多要品质直接 Herman Miller 的 embody 或 aeron 的一代或二代，前者是 HermanMiller 家推出时间不太长的主力，个人感觉主打背部贴合，用媳妇的话就是，像躺着一样舒服，全新的标配版大概 6000 左右，我坐的就是这把椅子，之前坐一个垃圾工学椅，1 个小时腰就疼了，自从换了 embody 以后坐一天也没事；后者可能算得上是人体工学椅的开山鼻祖，无数小牌产品的仿造对象，一二代都非常注重对腰部的支撑，可调节的地方很多，几乎无可挑剔；一代和二代的区别，个人感觉是一代更趋向于支撑性，二代更趋向于整个背部的舒适性，价格的话，全新的二代也在 6000 左右，一代貌似只有二手的了，价格在 3000 左右，绝对物超所值的选择。这两把椅子的缺点除了价格以外还有就是没有官方出品的头枕，aeron 有第三方头枕，embody 没有。 另一个大牌冈村其实并不推荐，至少我坐过的几款真心不如 Hermanmiller ，我曾经在一个既有冈村又有 Hermanmiller 的店里反复比较过，冈村其实挺令我失望的，至少不适合我。 |
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NewMoorj 2023-06-14 00:53:10 +08:00
GL8 魔改
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sickoo 2023-06-14 00:54:37 +08:00
腰突的话，但又有 3k 预算，几百块买个，然后全拿去游泳。。。
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achira 2023-06-14 01:33:08 +08:00
身高<180 推荐 sayl ，我用着很爽。
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taresky 2023-06-14 01:39:06 +08:00 via iPhone
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zhangchongjie 2023-06-14 02:05:38 +08:00 via iPhone
78 块钱的折椅，很好
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sytnishizuiai 2023-06-14 07:18:49 +08:00
@zhez 还行，蛮有弹性的。
织网的话，我同事的椅子也 1000 多，1 年多弹性就变差了，这东西真的要坐 1 、2 年才有体验，b 站视频的测评 只能负责初期的体验。 |
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sytnishizuiai 2023-06-14 07:19:47 +08:00
@sytnishizuiai 不过缺点也大，贵，买个第三方头枕都要 500 ，够买个椅子了
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wangxiaoaer 2023-06-14 07:39:23 +08:00 via iPhone
直接买个折叠床吧
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