这是一个创建于 730 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
跟我一样 25 岁就已经每天精神恍惚，对工作提不起兴趣，也没有爱好
重点是精神恍惚，精力涣散
首先排除抑郁的可能，发工资的那天这种状态就完全消失了
重点是精神恍惚，精力涣散
首先排除抑郁的可能，发工资的那天这种状态就完全消失了
 |
1
Leonard 2022-11-29 17:04:09 +08:00  3
是不是加班多，运动少，睡眠不足
|
 |
3
rocododd 2022-11-29 18:30:17 +08:00
偶尔和朋友下班后吃一顿，发发牢骚
|
 |
4
SenLief 2022-11-29 18:43:13 +08:00 via iPhone
建议多和朋友出去玩玩，你这种状态时间不太理想。
|
 |
5
FranzKafka95 2022-11-29 19:17:47 +08:00 via Android
培养自己的兴趣爱好，走出舒适圈。
|
 |
6
wangkun025 2022-11-29 19:40:33 +08:00
我也是。只是年龄比你大多了。
|
 |
7
nexo 2022-11-29 19:50:51 +08:00 via Android
同龄 发工资也没消失
|
 |
8
imicksoft 2022-11-29 21:39:27 +08:00 3
想身子动起来，就出去运动出去旅游，外地去不了，本地景点名胜也可打卡一遍。
不想身子动就动脑子，打理打理手里的钱，股票基金投资知识学起来，不投大的也可以一点一点定投。 不想投资，就薅羊毛，各个 app 的活动参加一遍，领的券也能吃好几顿饭 举例： 工资在周五下午 15:00 前发下来时转到基金或余额宝，周五周六周日没有收益，到下周一才确认份额，到下周二才开始收到周二的收益。 我学习理财后，看了看几个银行 app ，知道了浦发天天盈在 15:30 前买入当天就有收益，周六周日也有收益。 周五 15:00 才后发的工资转浦发天天盈当天就没有收益了，周六周日周一没有收益，到下周二才确认份额，到下周三才开始收到周二的收益。 不怕，浦发有月月享十惠活动，消费达到 100/1000/3000/1w 等可以抽红包，so ，钱先转到浦发银行，再转余额宝，24 小时后就可以抽奖了，抽中几个 1.08 元或 5 元的红包，周末吃饭的钱就有了。 虽然挣不到大钱，一点点小羊毛，但我开心啊，乐一分钟也是乐。 |
 |
9
alafun 2022-11-30 00:46:31 +08:00
楼上还蛮有趣的
|
 |
10
1KTN90lKW9gVJ9vX 2022-11-30 00:53:05 +08:00 via Android
这样容易抑郁，我朋友也是 25 岁，抑郁了，他已经半年多不上班了，吃了很多药，看了很多心理医生。
|
 |
11
qeqv 2022-11-30 00:56:11 +08:00
。。。#8 像个机器人一样
对工作提不起兴趣是正常的，要时刻牢记自己是打工人，拿死工资的而已，公司的事情不要带回到生活来，能拒绝加班就拒绝加班，不是所有的公务都是你的义务。 精神恍惚只有一个原因就是睡眠不好、不足，可以尝试午睡（如果之前没有午睡的话），还有下班后找机会运动，什么都可以，坐办公室不会有身体疲劳，而身体疲劳能让你更好入睡。 没有爱好，只是你不愿意面对自己的爱好而已，我猜你可能以前被父母老师压制过兴趣爱好，所以现在觉得那些都是玩物丧志，但其实娱乐是现代生活中不可缺少的一部分。 最后审视一下自己是不是有某种心理压力，比如觉得自己要存钱买房结婚啥的，其实这个社会 25 岁很年轻，该花钱在自己身上就去花，不然你会慢慢不知道工作的意义是什么。 |
 |
12
qinrui 2022-11-30 04:47:44 +08:00 via iPhone 1
半夜不想睡来回个帖
吃药两年多了，还没完全好 op ，工作不重要，优先照顾好自己，多运动、多晒太阳，少点压力，啥事都别往心里去 |
 |
13
kl7180328 2022-11-30 08:36:32 +08:00 via iPhone
每天喝杯咖啡，应该有用
|
 |
14
root01 2022-11-30 09:03:48 +08:00 1
打飞机打多后遗症
|
 |
15
sunwayTaihulight 2022-11-30 11:05:26 +08:00 2
本质上还是这个年纪失去了强烈的“正反馈”。
当人生进入一个平台期，这种情况很常见，相较于从学校进入职场那样从 0 到 1 的变化，从 1 到 2 的体感注定不够强烈。 试想如果你在一个高增长的赛道，一分耕耘十分收获，每天手里的数据都在跳动，能强烈地感受到自己存在的价值，你会不会找回激情？ 回到题目上，还是开点鸡汤，其实无论是谁，都会有一段平台期，人生不会哪个阶段都轰轰烈烈，但在下个阶段到来之前，自己是否已经储备好足够的弹药？人们常常忽略坚持的力量，平常心看待平台期，静下心来积累手里的弹药，包括不限于资金、技术、经验 |
 |
16
macp190 2022-11-30 13:52:09 +08:00
精神状态差不多，年龄快 23 ，算上实习也算工作近两年了，上班没有当初实习时候活跃了（推测是业余兴趣变成工作后遗症了），每月拿那点死工资，生活也没什么动力，最近还电子阳痿了，不过也无所谓自己就是烂命一条，能苟就多苟着。期间也有过兴趣爱好，买了个口琴吹吹，一般都是下班时候练练，因为扰民也不想出去练就弃了（当初准备坚持吹到伦敦德里小调），不过目标还是有的，因为一直想出去看看，但身上也没什么米，霓虹也不错，先存 20w ，语言也要坚持学下，希望自己 26 岁前达到目标。
|
 |
17
ZoeeoZ 2022-12-01 16:44:00 +08:00 1
我也经常陷入这种脑子被虚无感充斥的状态,即使我很清楚,人生本就没有意义,人生本就是"去码头搞点薯条",但还是无法彻底摆脱,但我已经接受或者说习惯这种状态,并把它当做一种正常的情绪,所以也不怎么困扰了.
|
Select Language