昨晚偏头痛非常厉害，用了个办法缓解后很快入睡

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

这是一个创建于 1934 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

答案就是：眼保健操

偏头痛翻来覆去很难受，后面手搭在头上时想着小时候做的眼保健操

做了一下，居然舒服了很多！！！！心情非常愉悦的很快入睡了！！

入睡

头痛

眼保健操

翻来覆去

40 条回复 • 2019-08-17 18:45:12 +08:00

NewDraw

2019-08-15 15:09:25 +08:00 via Android

我自己下楼走走总是能缓解偏头痛。

jameskuk

2019-08-15 15:09:50 +08:00

靠布洛芬活命。。。

youngken

2019-08-15 15:10:14 +08:00

为什么会得偏头痛？

zhuyannono

2019-08-15 15:10:47 +08:00

布洛芬缓释胶囊也能缓解一点，当然最有效的办法还是睡一觉

cliffgreen

2019-08-15 15:12:34 +08:00 via Android

撸一发秒睡

Legman

2019-08-15 15:13:08 +08:00

我最近也开始偏头痛了，忍不住痛的时候就来一粒布洛芬。
眼保健操这个回头试试。

wafm

2019-08-15 15:30:50 +08:00

@youngken 睡眠不足，还有精神压力都会可能有

但是主要还是睡眠不足

wafm

2019-08-15 15:31:17 +08:00

@jameskuk
@zhuyannono
正好找不到，所以翻来覆去痛的睡不着

ChillyPrince

2019-08-15 15:35:45 +08:00

我也是神经性偏头痛老毛病了，只能靠布洛芬救命……

Jaosn

2019-08-15 15:37:30 +08:00

偏头痛是什么感觉，很普遍吗？

yidinghe

2019-08-15 15:38:20 +08:00

我一般都是靠打几盘游戏来缓解。。。。。。

Felldeadbird

2019-08-15 15:41:45 +08:00

何济公阿咖酚散。柠檬精，偏头痛 30 分钟见效。

70nY

2019-08-15 15:53:54 +08:00

除了布洛芬还有什么办法么有时候觉得太冷太热就会偏头痛难受的不行

wafm

2019-08-15 15:55:02 +08:00

@Jaosn 哥们你应该还年轻吧，随着年龄增长我感觉偏头疼越来越频繁了

lyh404

2019-08-15 15:57:32 +08:00

@Felldeadbird 柠檬精是什么？

maichael

2019-08-15 15:58:57 +08:00

不是所有的单侧头痛都是偏头痛，如果比较频繁发生的话最好去看医生。

leafiy

2019-08-15 16:00:34 +08:00

睡前一粒褪黑素,睡醒一粒唉布洛芬

爽的一批

tutustream

2019-08-15 16:16:36 +08:00

布洛芬救我狗命

ctro15547

2019-08-15 16:22:27 +08:00

现在吃布洛芬已经没效果了，随身带尼美舒利分散片救命了，买这药还要登记名字。。。

Felldeadbird

2019-08-15 16:34:02 +08:00

@lyh404 就是何济公阿咖酚散啊。我这边给这个药的别名就是：柠檬精

longear

2019-08-15 16:37:08 +08:00

深呼吸，有氧运动，慢跑都能，平时多喝水

linxl

2019-08-15 16:38:21 +08:00

看着帖子还真是认识到不少药

DXpro

2019-08-15 16:39:40 +08:00

头疼可以查查血压。。。

cbc009

2019-08-15 16:46:31 +08:00

EVE 太管用了

doing1

2019-08-15 16:54:41 +08:00

一二三四，二二三四，三二四四，四二三四是这个节奏吗

thinkToLife

2019-08-15 16:57:09 +08:00

不知道是不是偏头痛，我偶尔也会晚上头痛，痛起来真是，捂着头睡

nigelvon

2019-08-15 17:06:23 +08:00

可乐也有效，个人感觉明显

dlsflh

2019-08-15 17:09:54 +08:00 via Android

我都靠泰诺救命

Ziya

2019-08-15 17:35:03 +08:00

@Felldeadbird #20 看了一下手边的“阿咖酚胶囊”，成分和你说的“何济公阿咖酚散”是一样的，都是阿司匹林 230 毫克+对乙酰氨基酚 126 毫克+咖啡因 30 毫克……这个感觉没有布洛芬好使啊，布洛芬一粒管 12 小时，这个感觉 4 个小时就没效果了😂

avichen

2019-08-15 17:45:26 +08:00

@70nY #13 之前几年和你一样，冷热都会引起头痛，靠泰诺救命，最近过敏鼻炎治疗后，感觉对冷和热没那么敏感了。

617

2019-08-15 17:47:08 +08:00 via Android

家中常备布洛芬

elfive

2019-08-15 17:52:57 +08:00 via iPhone

为何不去治疗？我 12 年在湘雅医院，就是医生让我和我家人做了个调查问卷，开了三个月的药，到现在好几年没有复发了。

alexkhh

2019-08-15 18:14:53 +08:00

偏头痛感觉像脑子要爆一样

Sixi

2019-08-15 18:16:58 +08:00 via iPhone

原来你们都有这一手，我偏头痛时首先想到的就是赶紧睡一觉，🐶命要紧。

wolfie

2019-08-15 18:27:47 +08:00

偏头痛应该没得治吧，只能靠休息或者药物缓解。
没想到这么多人有偏头痛，记得男性比例只有 1/15。

楼上运动或者打游戏只会加剧偏头痛。

wafm

2019-08-16 00:47:05 +08:00 via iPhone

@doing1 是的

wafm

2019-08-16 00:47:34 +08:00 via iPhone

@Sixi 关键是疼的时候很难睡啊

JimmyTinsley

2019-08-16 11:11:09 +08:00

没有用, 偏头痛的时候只能布洛芬, 扑热息痛轮着来. 大多数情况吃了药睡一觉就好了, 但是疼起来是真的要命.
不知道你们偏头痛有没有前兆的, 我每次偏头痛之前都会有视觉障碍, 就是眼睛一块地方看不清东西, 很难描述的感觉. 只要这玩意儿出来, 我就知道百分百要偏头痛了, 这个时候赶快先嗑一颗止痛药, 有时候能够在痛之前就压下去.

hyperxu

2019-08-16 12:00:07 +08:00

我有 10 年左右的头痛史，试过各种治疗方法。最后去年扎了两个月针灸，电针好了，到目前没复发过。就是治疗过程有点酸爽，头上扎针通脉冲电。

lovemimi733

2019-08-17 18:45:12 +08:00

偏头痛目前 available 的最有效的是曲普坦类药物