颈椎病一天到晚头晕怎么办？

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

V2EX 提问指南

这是一个创建于 2293 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

咨询医生说按摩

有根治方法吗？

恶心头晕。。

头晕

颈椎病

根治

一天到晚

20 条回复 • 2018-08-23 09:30:31 +08:00

weilaix

2018-08-21 18:18:38 +08:00 via Android

有人吗

cranehe

2018-08-21 18:21:21 +08:00 via iPhone

做爬墙动作，游泳都能改善

weilaix

2018-08-21 18:29:21 +08:00 via Android

@cranehe 具体说说，怎么个爬墙动作法好吗？

crab

2018-08-21 18:32:56 +08:00

按摩还得注意，弄巧成拙按出大问题都有可能。
抬高显示器注意休息，别久坐活动活动。

takashiki

2018-08-21 20:29:33 +08:00

多练练引体向上，长久坚持下来症状减轻很多

jedicxl

2018-08-21 20:45:05 +08:00

按摩要谨慎，尤其所谓中医推拿千万要慎重。很多所谓中医推拿都是怎么使劲怎么来，最后加重病情的不计其数，甚至有新闻按摩导致瘫痪的也有

先不用器械，单纯靠自身做动作来改善。

颈椎不好的人，肩膀和腰椎大概率也都糟糕，都要活动

weilaix

2018-08-21 22:53:22 +08:00 via Android

@jedicxl 谢谢

g079708

2018-08-21 22:57:46 +08:00 via iPhone

划米字

weilaix

2018-08-21 23:01:16 +08:00 via Android

@g079708 头什么角度画

likiwang

2018-08-21 23:20:37 +08:00 via iPhone

把显示器垫高

helloworld12

2018-08-21 23:37:29 +08:00

据说,可以用脑袋花一个粪字

hhsuan

2018-08-21 23:42:34 +08:00 via Android

没啥好办法，慢慢锻炼吧，我去年晕了半年，最后缓过来了

kristpan

2018-08-22 08:45:35 +08:00

@hhsuan 求教你是如何锻炼的

EEEcho

2018-08-22 08:51:32 +08:00

别中医了吧，医院有康复治疗科室，去挂一下，会有专门的人给你按摩的

tvallday

2018-08-22 09:21:43 +08:00 via iPhone

换个好椅子还有好枕头。

wiki808

2018-08-22 10:18:16 +08:00

游泳绝对有用，每个星期 1000 米，颈椎不疼了。

weilaix

2018-08-22 13:07:31 +08:00 via Android

@wiki808 冬天也去？

shiongmao

2018-08-22 21:22:10 +08:00

游泳吧，之前也是颈椎有点不舒服，颈椎曲度轻微变直，低头太久。最近游泳减肥，只游蛙泳，最近去医院拍片子都没问题了

shiongmao

2018-08-22 21:22:53 +08:00

你头晕可能是脊椎压迫血管或者神经，还是去正规医院治疗比较好

wiki808

2018-08-23 09:30:31 +08:00

@weilaix 我在室内。