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V2EX 提问指南
duangaduang
V2EX  ›  问与答

怎么才能让老婆快速长胖点儿?

  •  
  •   duangaduang · 2015-06-12 13:55:34 +08:00 · 3245 次点击
    这是一个创建于 3458 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    老婆本来就很瘦,生完孩子以后也不咋胖,特别是休了4个月产假回去上班后,直接就掉了10斤,现在都不到45KG了,现在每天还得给孩子喂奶,怎么才能让老婆快速长胖点儿?大鱼大肉吃起来?

    万能的V友给支支招吧,感谢!

    18 条回复    2015-06-15 17:20:50 +08:00
    kuxiazi
        1
    kuxiazi  
       2015-06-12 13:57:19 +08:00 via iPhone
    多高啊?
    zi
        2
    zi  
       2015-06-12 14:04:58 +08:00
    带他去跳广场舞,一动起来就容易饿~
    543400
        3
    543400  
       2015-06-12 14:28:29 +08:00 via Android
    T_T 把你的钱包给她
    arens
        4
    arens  
       2015-06-12 14:30:28 +08:00   ❤️ 1
    各种巧克力来一套,吃完饭就躺沙发给他看韩剧~桌上摆好各种高热量零食
    canesten
        5
    canesten  
       2015-06-12 14:31:12 +08:00   ❤️ 1
    夜宵要足
    大鱼大肉是不够的
    要油+糖
    gxm123gxm
        6
    gxm123gxm  
       2015-06-12 14:31:19 +08:00
    想胖只能吃
    50480350
        7
    50480350  
       2015-06-12 14:35:11 +08:00
    猪蹄
    sunyang
        8
    sunyang  
       2015-06-12 14:35:19 +08:00
    各种煲汤啊
    tabris17
        9
    tabris17  
       2015-06-12 14:53:57 +08:00
    请奶妈
    elyamen
        10
    elyamen  
       2015-06-12 15:00:20 +08:00   ❤️ 1
    作为一个资深奶爸,给点建设性意见:
    1、大多数产妇在月子过后会消掉孕期堆积的供给给胎儿的养分,月子里最好请月嫂,合理膳食,科学养身,更利于产妇恢复体质。
    2、平时注意饮食,吃任何东西要考虑到宝宝在母乳,有可能会影响乳汁成分,要多看书多学习。
    3、每天饭后应该多陪妻子去散步,至少20分钟以上,保持心情愉快。
    4、睡眠特别重要,这个时候的宝宝每天吃很多次,睡12个小时以上还不规律,特别让年轻的妈妈烦躁和暴躁,要注意疏导,尽可能的分担家务帮助和陪伴,千万不能出现产后忧郁症。
    5、合理的运动,慢跑是最好的选择,彻底做一次体检,如果健康无碍,体重可能是孕期产生的各种情况或月子没坐好,不用太在意。
    6、如果奶水不足,也不必太在意,奶粉喂养吧,注意分段,很多宝宝吃了一个牌子别的是吃不下去的。
    mlhorizon
        11
    mlhorizon  
       2015-06-12 15:01:47 +08:00
    马不吃夜草不肥。
    晚上进补吧。
    itsjoke
        12
    itsjoke  
       2015-06-12 15:44:01 +08:00
    有些女生就是这样的
    生完孩子过几个月就直接变回原型了
    而且怎么吃也不胖!!!!
    zhouquanbest
        13
    zhouquanbest  
       2015-06-12 15:45:35 +08:00
    蛋白粉补点蛋白质吧
    Yamade
        14
    Yamade  
       2015-06-12 16:00:12 +08:00   ❤️ 1
    楼主我还没对象。
    kimw
        15
    kimw  
       2015-06-12 17:48:43 +08:00
    @Yamade 你还小,不急的
    manihome
        16
    manihome  
       2015-06-12 18:01:12 +08:00
    我是来看怎么增肥的。。。。
    Exin
        17
    Exin  
       2015-06-12 22:48:11 +08:00
    少动多吃多睡咯

    不过有些人不论如何就是胖不起来,比如我。
    quericy
        18
    quericy  
       2015-06-15 17:20:50 +08:00
    @Exin 从前我也是一直以为自己不论如何就是胖不起来的,直到某一天发现我错了,然而已经晚了。。。
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