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为什么抽烟：压力大、无聊、哥们几个情绪高涨、养成了习惯
为什么戒烟：咳嗽痰多(起床)、卧室味道重、烧钱
戒烟后的感受
- 解压的方式有很多，养成锻炼运动的习惯后回头发现抽烟真蠢。
- 很多伴随抽烟人、物、事也少了很多，豁然开朗。
- 整个人轻松一大截，精神像是变了个人。
2 条回复 • 2024-09-06 17:10:55 +08:00
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dawnven 87 天前
是的学会游泳之后，喜欢游了，颈椎病都好了不少，如果脖子肩部僵硬，记得先做个正骨推拿，揉开了再去游泳，康复训练之类
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