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14700K ，无超频默认 5.5Ghz 。锁功率 200W 。利民 120PA 风冷； 200W 只烤 CPU 大概在 95 度左右。（室温 25 度，70 度温差） 昨天玩 WWZ ，前 1 小时大概平均 80 度左右，后 1 小时看 RivaTuner 温度升到 90 多，打开 Core Temp 看到单核瞬时温度可达 100 度，其他核心平均 80 度左右。CPU 功率大概在 120~140W 左右。显卡是 4080S ，温度在 60 度。长时间这么玩会伤 CPU 吗。
22 条回复 • 2024-07-17 00:06:02 +08:00
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Lyndi 136 天前
想太多
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mercury233 136 天前
会，风冷顶不住
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IvanLi127 136 天前
撞 100 度温度墙影响最大是你的心情，然后是性能，最次的才是 cpu 的寿命。
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Akiya 136 天前
长期 100 度都没事
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chen1210 136 天前  1
问题不大，我的 15 款 MBP 看 B 站视频可以稳定在 100 度😂
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HTML001 136 天前
让我想起之前把安卓手机温控关了然后超频跑分，cpu 核心温度飙到 107 度，吓得立马强制关机，生怕手机烧坏开不起机
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tool2dx 136 天前 via Android
我玩 switch 模拟器，把 cpu 频率拉到最高，坏掉过一个 cpu 。
当然和 cpu 体质也有点关系，正常来说不容易坏，我运气比较差。 |
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olaloong 136 天前 via Android
PA120 也不至于 140W 都压不住，有空重新安装下吧，换个好点的硅脂
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azhangbing 136 天前 1
利民 120PA 风冷 ，我直接问号，13600k 还行 再往上真是压不住
不过也不用担心 100 度不是温度强，硅基生命比你想象的顽强的多 |
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EasonCheng 136 天前
从 13 开始风冷基本就顶不住了，换水冷吧
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cpstar 136 天前
机箱加散热，把冷空气吸进来，把热空气排出去，热堆积在机箱里
滑稽地问，散热那张保护透明塑料纸揭掉了吧，哈 |
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EJW 136 天前
13/14 代 i7 都这样，b 站去抄作业吧，调 bios 降压降温，性能下降不多的。
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workerddd 136 天前
没听说过 14 代会缩肛吗?
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leo72638 136 天前 via iPhone
是不是 amd 会好些
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rojer12 136 天前
13 、14 代你就是上个分体水也是顶着温度墙在跑，都一样，当 CPU 自己觉得热的时候会降频的，不会炸的
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ScjMitsui 135 天前
BIOS 开 baseline 吧，147k 有缩的风险
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archxm 135 天前 via Android
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Benjamin9544 OP @ScjMitsui 本身就是 baseline BIOS 没改过，用 XTU 限制了 200W 。200W 单烤 CPU 核心可以维持 95 度以内，230W 就贴着 100 跑。打游戏时候加上显卡温度机箱升温，大概 150W 就可以达到 90 度以上。暂时没啥问题也没蓝屏卡顿，凑乎用吧
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CodeAllen 134 天前
长时间运行在 100 度不会对 CPU 寿命产生明显影响，看某些不严谨的测试，CPU die 的极限动态耐温在 200 度左右，才能产生影响，南桥 PCH 芯片最高工作温度都可以去到 120 度，芯片耐温分为静态和动态，动态就是运行过程中的耐温极限，静态就是关机状态下的耐温极限，静态耐温要明显高于动态耐温，比如 BGA 焊接时至少是 200 到 300 度。主机里面对温度比较敏感的也就存储设备，HDD 和 SSD 在高温下可靠性都会下降，HDD 一般不超过 60 度，SSD 分两种芯片，主控和颗粒，颗粒需要保证不高于 70 度，否则主控也会主动降频降速保护颗粒。
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Benjamin9544 OP 找到原因了，新网易游戏 Once Human 开 4k 120 直接炸 CPU ，游戏中轻松 150W 以上 CPU 功率（ 2077 也就 100W 多一点）。限制帧率到 60 就没事了。
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ScjMitsui 134 天前
@Benjamin9544 #19 不想换水冷，可以试试酷里奥 p60t ，隔壁评价挺好
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