有没有值得推荐的牙膏

舒适达-专业修复

舒适达出身于全球第三大制药、生物以及卫生保健公司——葛兰素史克公司，是全球专业抗敏感牙膏的代表品牌之一，中国国产抗敏牙膏品牌冷酸灵是其主要竞争对手，二者共同占据中国专业抗敏牙膏的主要市场。

舒适达往往会根据不同市场实际状况调整产品，由于中国用户的口腔护理意识不足，牙敏感问题更为普遍，所以中国市场的舒适达牙膏抗敏力度更高。目前中国官方渠道在售产品均委托苏州克劳丽化妆品公司生产，遵循葛兰素史克集团对产品品质的把控原则，因此无需过分纠结产地。

舒适达全线牙膏都标配抗敏功能，此外大致分为去渍美白、沁爽薄荷、牙龈护理和抗敏舒缓四个系列，个别不同功效牙膏外观比较相似，选购时注意辨别。专业修复牙膏（ repair & proctect ）和劲速护理牙膏(repid relief)是舒适达的明星产品，100g 售价 50 元左右，在旗舰店中都有不错的销量。

其中专业修复牙膏运用了 NovaMin 技术，更适合长期受牙齿敏感症状困扰的人士使用。NovaMin 技术核心物质为磷硅酸钠钙，遇水即发生反应，迅速生成组成牙齿活性的物质，在暴露的牙本质处形成保护层，起到所谓“修复”作用（并非牙釉质的修复和再生）。这款牙膏适合干刷，以达到更充分的抗敏效果。

劲速护理牙膏则是以乙酸锶作为速效抗敏成分，锶离子暂时代替牙本质中流失的钙质，在牙本质小管中沉淀形成堵塞，隔绝外界和牙神经的接触，从而起到抗敏作用。这类抗敏方法简单快速，在牙齿停留 60 秒可缓解牙敏感，但锶离子在酸性口腔环境中溶解较快，并不能达到长期抗敏作用，最适合作为“灭火器”，对接触到冷酸食物突然敏感的牙齿进行简单“急救”。

去渍美白系列分为专业修复美白（ whitening repair & proctect ）、美白配方(extra whitening)和抗敏美白(gentle whitening)三款，主要是用白色二氧化钛附着成分来达到视觉上的暂时性美白，相对 supersmile 和 swissdent 技术含量没那么高，不过考虑到敏感牙齿的美白需求，舒适达的美白类牙膏是个好选择。

沁爽薄荷系列包括多款不同功效的牙膏，清新薄荷、牙龈护理和多效护理牙膏管分别为绿色、紫色和黄色，售价也都在 30 元左右，是以硝酸钾为抗敏成分的多个衍生版本，硝酸钾中的钾离子可深入牙小管达到牙神经，来降低牙神经的敏感性，类似给牙神经打上“麻药”，从而达到较长时间有效抗敏。

牙龈护理系列有护敏健龈红蓝双管牙膏，功效相同，红管为花香味，蓝管为薄荷味，解决敏感牙齿和牙龈红肿的问题，100g 售价 40 元左右。该系列中还包括一款益周适牙膏（ extra fresh ），牙膏膏体为粉红色，宣传 1 分钟缓解牙龈流血，但此类牙龈止血牙膏应仅作为应急使用，如长期牙龈出血，请及时就医。

舒适达牙膏定价中高端，售价 30-40 元左右一支。膏体多为白色质地偏粘稠，从实际使用感上说，有着欧美系牙膏一贯低泡的特性，需要耐心刷开。微带咸味的口感配合薄荷清凉口味，清洁力度佳，使用后有清爽的顺滑感，颇受年轻人青睐。

LG 竹盐不错 便宜好用。

都是研磨剂，都差不多。。。
正在用的也是 LG 竹盐，但是是第一次用，之前黑人。

中华 + 粗盐。。。

Sensodyne 不二之选

同求
以前用黑人，改名后就再也没买过了

White & White

牙膏这东西都差不多吧，随便买买然后几个牌子换着用就好

舒适达，釉面修复款

一直用狮王

舒适达

这个跟买手机一样不能看品牌，要看定位。
牙膏里最值得关注的成分主要有：
摩擦剂：水合硅石>碳酸钙
氟成分：单氟磷酸钠>氟化钠
当然水合硅石+单氟磷酸钠的肯定贵一些。
另外还有些抗过敏、消炎、美白、护龈什么的，很多都是噱头，按需选择。

优先买硅磨料，避免碳酸钙或者混合磨料。

@imboring 成分党🤝

同问 有没有美白特别有效的牙膏 老烟民那种

不推荐含碳酸钙和消炎成分的牙膏
前者摩擦力太大，后者会掩盖牙龈问题

进口的狮王的牙膏口味不错，薄荷味不会辣舌头。

我都忘记哪儿得知的了，lzq ，美白确实有效果

舒适达，高露洁，佳洁士，狮王。然后切记牙膏用完一支要换一个牌子的牙膏，不要长时间用同一个牙膏，保持牙齿内菌落平衡

牙膏我喜欢泡沫绵密的，目前用的很久的是狮王和锆乐齿

用了一圈质感最好的还是云南白药。

不要用杂牌就行，其实都差不多

@leonidas 查看牙膏成分，含弗的会好点

牙齿敏感就用舒适达

@tantandfgh 确实是这样的，吸烟的就买点类似高露洁每日光泽的，或其他研磨剂， 防蛀就看氟含量

首先排除某款含止血成分的牙膏。舒适达没有敏感症状也没必要，因为贵。一般大牌的含氟牙膏随便选就行了。