天暖和了，一起跑步吧！

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这是一个创建于 220 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

上年跑步尝到了甜头，今年头几个月比较冷，跑跑停停，有点懈怠。眼下，天暖和了，继续搞起，我们的口号是：

跑步是一种生活方式！

哈哈哈

109 条回复 • 2024-04-26 16:55:34 +08:00

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uberarctic

220 天前

没懂怎么发图, 2 月开始室内跑
2 月累计时间 7:02:32, 累计卡路里 3714
3 月累计时间 9:19:19, 累计卡路里 6558
4 月累计时间 15:51:56, 累计卡路里 10784

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ecloud

219 天前

每个周日早晨在科伦坡海边跟小火车一起跑 5km🤭

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jjstar

219 天前 via Android

@luyan 不严重就买个网球光脚踩,滚，慢慢就好了，严重就去照个 ct,

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hangzhou

219 天前

@nekomiao #18 去年一个月跑了 80 公里体重少了三四斤脸一点没瘦哎

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eggt

219 天前

想跑步，但是一心脏有室性早搏和房性早搏。二是一跑步浑身瘙痒难耐

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wocanmei

219 天前

@eggt #105 哈哈，第二个问题我也遇到过，通常是刚跑的时候这样，跑到后面就好了。感觉有点像 jvm 一样，需要一个 warmup 的过程

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hagerhu

219 天前

现在基本就属于认真跑步阶段，每周跑五休二
跑步原来是为了健康保持运动，现在想挑战自己，有了小目标

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eggt

219 天前

@wocanmei 不行，只要稍微身上的肉抖动一下，整个感觉浑身尤其腰部位，剧烈瘙痒，完全没法继续

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lxyz123

219 天前

可以搞个群，一起交流

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